Himaláje Shatavari. Co je to bylina shatavari a jak ji užívat pro zdraví žen

O shatavari bylince, jejích oblastech použití a dostupných kontraindikacích neví mnoho lidí. Dnes existuje mnoho různých rostlin, které pomáhají léčit určité nemoci. Známe však zpravidla jen ty, které v území rostou Ruská Federace, tedy v oblasti bydliště. Taková neznalost znemožňuje maximálně efektivně využít fytokomponenty, které k nám přišly z jiných zemí. Shatavari je jedinečná bylina, je schopna obnovit fungování celého organismu, zmírňuje problémy v ženském reprodukčním systému. Mniši v Indii a Nepálu jej používají jako lék.

Kde mohu koupit?

Najít doplněk stravy na bázi shatavari je docela snadné. V Rusku se prodává prostřednictvím internetových obchodů po celé zemi. Nástroj patří k řadě ájurvédských léků, které jsou dnes široce používány. Z větší části je Shatavari podle recenzí zaměřen na léčbu problémů v ženském těle.

Lék ovlivňuje onemocnění ženského reprodukčního systému, časté krvácení, dysfunkci genitourinárního systému atd. Snem každé ženy je zbavit se všech výše uvedených neduhů s vysokou mírou účinnosti a bezpečnosti pro tělo.

Kdo o Shatavari nic neví, bude se přirozeně zajímat o jeho rozsah, možné kontraindikace a vedlejší účinky. A tato droga může dát vašemu tělu nové kolo zdraví. Mnoha lidem to opravdu pomohlo zbavit se zdravotních problémů. Biologicky aktivní přísada může být také použita pro profylaktické účely jako prostředek, který ovlivňuje většinu systémů ženského těla. To potvrzují četné recenze o Shatavari.

Sloučenina

Hlavní složkou je chřest racemóza. Je to rostlina, která roste divoce v Indii a má hořkosladkou chuť. Ájurvéda popisuje jeho omlazující a harmonizační vlastnosti. Chemická analýza ukazuje následující užitečné látky ve složení komplexu:

1. Bioflavonoidy. Pomáhá čistit kapiláry.

2. Steroidní saponiny. Analogy ženských hormonů v rostlinném prostředí.

3. Antioxidanty. Pozastavit proces stárnutí na buněčné úrovni.

4. Rostlinná antibiotika. Čistí sekrety z genitálií.

5. Fytoestrogeny. Nasytit ženské tělo hormony.

6. Alkaloid asparagin. Snižte krevní tlak.

Vlastnosti

"Shatavari" má tedy podle lékařů následující užitečné vlastnosti:

1. Doplněk stravy ovlivňuje obnovu pokožky na buněčné úrovni, změkčuje tkáň a zlepšuje její barvu. Lék pomůže odstranit herpes a snížit suchou pokožku.

2. Shatavari uvolňuje svalové křeče ve vnitřních orgánech.

3. Antioxidanty pomáhají snižovat oxidační procesy.

4. Bylinné afrodiziakum výrazně zvyšuje libido.

5. V reprodukčním systému ženy je aktivován proces regenerace a omlazení díky obsahu látek podobných hormonům v přípravku. To vám umožní regulovat menstruační cyklus. "Shatavari" s neplodností, podle recenzí, pomáhá mnoha.

6. Zvyšuje pravděpodobnost početí dítěte zvýšením aktivity vajíček. Jedná se o alternativní způsob léčby neplodnosti. Výrobci však zdůrazňují potřebu dlouhodobého užívání léku pro úplné obnovení reprodukční funkce. Pokud má žena normální testy, pak Shatavari pomůže otěhotnět v krátké době, až několik dní po zahájení příjmu.

7. Dalším účinkem užívání léku je zrychlení metabolismu, což přispívá k normalizaci hmotnosti. K tomuto procesu dochází v důsledku syntézy estronu na estradiol.

8. S menopauzou je Shatavari podle recenzí schopen restartovat reprodukční funkci, která je ve fázi útlumu. Jeho příjem po 45 letech je účinným způsobem podpory reprodukčního systému.

9. V těhotenství má užívání léku příznivý vliv na nitroděložní vývoj plodu, minimalizuje riziko samovolného potratu, snižuje příznaky toxikózy a připravuje tělo na laktaci.

10. Podporuje větší produkci mléka během laktace aktivací produkce prolaktinu.

11. Lék snižuje riziko vzniku myomů a děložních myomů.

12. Sliznice pohlavních orgánů jsou vystaveny přírodním antiseptikům.

Dnes najdete mnoho doplňků stravy podobného spektra účinku jako Shatavari, podle recenzí však ne všechny skutečně poskytují očekávaný výsledek.

Formulář vydání

Mnozí se zajímají o otázku, v jaké formě se droga vyrábí. Na ruském trhu se vyskytuje pouze ve formě tablet a prášku. Ale v jakékoli formě je droga určena k perorálnímu použití a měla by být omyta vodou. V případě prášku je velmi důležité správně připravit odvar, jinak nebude výsledek. To potvrzují recenze. Použití a kontraindikace "Shatavari" jsou pro mnohé zajímavé.

Výsledek z odvaru a tablet správně připravených z prášku se nebude lišit, takže můžeme usoudit, že forma pilulek je stále pohodlnější. Četné recenze tvrdí, že nástroj opravdu pomáhá a léčí.

Indikace

Indikace pro použití "Shatavari" (recenze jsou uvedeny níže) jsou:

1. Nepravidelný menstruační cyklus.

2. Snížená sexuální touha nebo frigidita u žen.

3. Bolest při menstruaci.

4. Zánětlivé procesy v orgánech reprodukčního systému.

5. Nedostatečné množství mléka produkovaného během laktace.

6. Patologie ženského reprodukčního systému různých etymologií.

7. Porušení hormonálního pozadí v ženském těle.

8. Příznaky menopauzy.

9. Ženská a mužská neplodnost.

10. Nízké libido nebo impotence u mužů.

Podle lékařů má "Shatavari" také pozitivní vliv na orgány gastrointestinálního traktu v následujících stavech:

1. Průjem.

2. Úplavice.

3. Dehydratace.

4. Zvýšená kyselost.

5. Žaludeční vřed.

Droga má také změkčující účinek na sliznice, tiší kašel, zabraňuje plicnímu abscesu. Nástroj je užitečný při léčbě horečky, oparu a během rehabilitačního období po operaci. Drogu lze užívat i zevně. Prášek se někdy přidává do masážního krému, který pomáhá uvolnit svalové svorky a obnovit pohyblivost a pružnost kloubů a obratlů.

Kontraindikace

Kontraindikace pro použití "Shatavari" podle recenzí jsou:

1. Slabé trávení spojené se špatným fungováním enzymů.

2. Intoxikace těla.

3. Přebytek hlenu v těle.

4. Plísňová infekční onemocnění.

5. Fibrocystická mastopatie.

6. Přebytek estrogenu.

7. Blokáda plic v akutní formě.

Droga se používá s opatrností u pacientů s chronickým kašlem, s onemocněním ledvin, protože má výrazný diuretický účinek. Dlouhodobé užívání léku může způsobit zácpu.

Funkce recepce

Při užívání Shatavari by se nemělo zapomínat, že se nejedná o skutečný lék, ale o doplněk stravy. Návštěva lékaře samozřejmě není nezbytně nutná, ale pro bezpečnost samotnou to stále není bez významu. Kromě toho je oficiální medicína zpravidla skeptická ohledně používání doplňků stravy. Standardní pravidla pro používání produktu jsou popsána v pokynech, které si musíte přečíst před nákupem a použitím drogy. Obvyklé schéma užívání "Shatavari" podle pokynů pro recenze vypadá asi takto:

1. Použití prášku shatavari navrhuje maximální denní dávku 1 čajovou lžičku. Užívá se ráno nalačno, zapíjí se vodou. Za nejlepší možnost v počáteční fázi je považována polovina standardní dávky.

2. Drogu můžete zapít čistou vodou, ale nejlépe teplé mléko. Ti, kteří vyznávají ájurvédskou medicínu, tvrdí, že tímto způsobem můžete dosáhnout většího účinku, protože mléko aktivuje účinné látky obsažené v doplňcích stravy.

3. Doba trvání kurzu užívání "Shatavari" je nejméně tři měsíce. Pokud se během příjmu neobjevily závažné vedlejší účinky, je možné kurz prodloužit o další měsíc. Během tohoto období by měl nastat pozitivní trend.

4. Kromě prášku můžete použít i tablety. Užívají se po jedné 3x denně před jídlem. Můžete je užívat i 2x denně.

5. Průběh užívání tabletové formy se skládá z několika fází. Lék se užívá 20 dní, poté následuje 10denní přestávka. Poté se kurz opakuje. Takové cykly by měly být alespoň tři, ideálně pět. Pouze takové schéma příjmu přinese očekávaný výsledek.

6. Drogu je možné užívat samostatně, v zásadě to není těžké. Předávkování lékem je vlastně vyloučeno a nemá vážné zdravotní následky, stejně jako jeho užívání obecně. Pokud však máte individuální nesnášenlivost na složky léku, bude to důvod k návštěvě nemocnice. Je důležité vzít v úvahu kontraindikace. Recenze na "Shatavari" to potvrzují.

Účinnost

Každá žena zažije jeho pozitivní účinek z užívání drogy. Výsledek závisí na mnoha předpokladech a faktorech, z nichž mnohé jej mohou výrazně ovlivnit. U každé ženy to bude jiné a bude to záviset na fyziologických vlastnostech těla, závažnosti onemocnění atd. Na internetu je mnoho nesprávných recenzí o okamžitém působení doplňků stravy, ale neměli byste tomu věřit. Ženské tělo potřebuje čas, aby se adaptovalo na nové látky, které do něj vstupují, než začnou být absorbovány tkáněmi a buňkami. Proces obnovy trvá několik týdnů nebo déle. Nevyplatí se zastavit na půli cesty, ale nejlepší je provádět včasnou prevenci. Podle mínění žen o Shatavari lze požadovaných výsledků dosáhnout pouze projevem trpělivosti, vytrvalosti a silné touhy. Léčba je pro ruské občany novou technikou. Je však třeba mít na paměti, že lék nenahrazuje léky, ale doplňuje je.

Mnozí doporučují lék jako lék na neplodnost. To je však případ, kdy spoléhat se pouze na trávu nedává smysl. S neplodností je potřeba integrovaný přístup, ve kterém může hrát Shatavari důležitou roli. Je potřeba navštěvovat poradny lékařů, brát různé procedury a léky a určitě se vám tento neduh podaří překonat. Na internetu můžete najít velké množství informací, které vám pomohou vytvořit si vlastní posloupnost akcí vhodných právě pro vaše tělo.

(v Rusku známý jako asparagus racemose) je unikátní léčivá rostlina, která je zmíněna ve starověkých receptech indické ajurvédy. Shatavari má pozitivní vliv na reprodukční systém, má pozitivní vliv na celé tělo jako celek. Ženy měly obzvláště rády shatavari pro jejich schopnost léčit onemocnění urogenitálního systému.

Shatavari je druh chřestu používaný v ajurvédě jako součást mnoha léků. Tráva má vlastnosti, které zvyšují odolnost organismu vůči různým nemocem, působí proti účinkům stresu a přizpůsobují člověka nepříznivým vnějším faktorům. Tato rostlina je základem lékařského přípravku "Shatavari", předepsaného pro prevenci a léčbu mnoha somatických onemocnění. Je velkým přínosem pro ženy všech věkových kategorií.

Stojí za to věnovat nějaký čas tomu, abyste se dozvěděli o výhodách shatavari, jeho prospěšných vlastnostech, možných negativních účincích, možnosti užívání během těhotenství a krmení dítěte.

Vzhledem k fyziologickému působení shatavari je třeba zdůraznit jeho účinek na pohlavní žlázy, které vylučují hormony. Působením léku se aktivuje produkce progesteronu a přeměna estradiolu na estrol. Takové vlastnosti zabraňují vzniku onemocnění ženské urogenitální oblasti. Pro nejlepší terapeutický účinek se doporučuje kombinovat shatavari s ashwagandhou.

Muži mohou užívat tento bylinný lék na sexuální poruchy, přestože je považován za převážně ženský. Hypertrofie prostaty u mužů ve stáří je způsobena vysokou koncentrací dihydrosteronu. Shatavari nejen zabraňuje tomuto procesu, ale také odstraňuje zánětlivá onemocnění mužských pohlavních orgánů, pomáhá při spermatoree a neplodnosti.

Široké spektrum účinku umožňuje použití shatavari v následujících podmínkách:

Symptomy charakteristické pro menopauzu.

Porušení menstruačního cyklu, nedostatek menstruace.

Infekční, zánětlivá onemocnění ženských pohlavních orgánů.

Shatavari na neplodnost

Ženská neplodnost je vážný problém, kterému čelí mnoho párů. Hormonální poruchy, slabost těla, vysoká hladina kyselosti v genitálním traktu - to vše jsou důvody, které mohou zabránit početí. Užívání shatavari zvyšuje pravděpodobnost otěhotnění a podporuje úspěšný porod.

V případě závažných somatických onemocnění, které znesnadňují početí, byste měli být sledováni lékařem. V takových případech nemůže shatavari působit jako hlavní terapeutický prostředek. Mělo by být vnímáno jako součást komplexního řešení hlavního problému.

Lze Shatavari užívat během těhotenství a kojení?

Ájurvédští odborníci definují těhotenství a kojení jako indikace pro užívání shatavari. Restrukturalizace celého ženského těla, prudké hormonální výkyvy během těchto období vyvolávají výskyt nepříjemných vedlejších účinků:

emoční výkyvy;

obecná nevolnost;

komplikace během porodu.

Lékaři, kteří pozorují ženy užívající shatavari, zaznamenávají pozitivní změny. To je způsobeno skutečností, že přírodní složení léku má příznivý účinek na matku a dítě, je zcela bezpečné.

Kojení dítěte je také indikací pro užívání shatavari. Zvláště důležité je užívání léku při nedostatku mléka, který může být způsoben i hormonálními změnami. Přírodní přípravek přispívá k aktivní tvorbě mléka, obohacuje ho o živiny. Všechny složky bylinného léku jsou důležité pro zdraví dítěte, přispívají k jeho plnému rozvoji. Shatavari pomáhá prodloužit dobu kojení bez použití doplňkových potravin nebo umělých náhražek.

5 vědecky prokázaných zdravotních přínosů Shatavari

Mnoho lékařských studií prokázalo příznivé vlastnosti shatavari:

Stimulace reprodukční funkce u žen, léčba nemocí, které způsobují potíže s početím. Přehled výzkumu publikovaného v roce 2018 v časopise Biomedicine and Pharmacotherapy naznačuje, že tato bylina může zlepšit stavy, jako je hormonální nerovnováha a PCOS.

Usnadněte si menopauzu. Užívání léku po dobu tří týdnů snižuje počet návalů horka, eliminuje noční pocení. To bylo prokázáno v malé studii z roku 2018.

Odstranění volných radikálů z těla, výrazný antioxidační účinek. Důkazy pro to pocházejí ze studie z roku 2018 na myších.

Antidepresivumakce ke snížení úzkosti- prokázáno ve studii z roku 2014 publikované v časopise Cellular and Molecular Neurobiology. Droga se váže na serotonin a kyselinu gama-aminomáselnou, které jsou zodpovědné za vyvolávání pocitů úzkosti.

Pomoc při syntéze laktogenu- složka zajišťující normální laktaci. Přehled výzkumu byl publikován v roce 2016 v The Ochsner Journal.

Výzkum vlivu shatavari na tělo matky a dítěte během těhotenství a krmení pokračuje. Než začnete užívat lék, měli byste se poradit se svým lékařem.

Šatavari je považováno za jeden z cenných prostředků indické ajurvédy, ale jako každá účinná látka nemůže být zcela neškodné. Existuje řada stavů, kdy je rostlinný přípravek kontraindikován:

Gynekologická onemocnění vyvolaná nadměrným obsahem pohlavních hormonů. Užívání shatavari může zhoršit hormonální nerovnováhu, protože obsahuje fytoestrogeny.

Nedostatek enzymů, které rozkládají potravu, závažná onemocnění trávicího traktu.

Přecitlivělost na lék.

Přítomnost houbové infekce jakékoli lokalizace. Nástroj může aktivovat šíření houbových infekcí.

Mastopatie estrogenní povahy.

Těžké onemocnění ledvin.

Dlouhodobé užívání léku. Nadměrná vášeň pro shatavari může vyvolat výskyt poruch trávení.

Ájurvédský přípravek shatavari nemůže působit jako samostatný terapeutický prostředek! Je to jeden z prvků komplexní léčby konkrétního onemocnění. Pokud máte pochybnosti o nutnosti užívat shatavari, vyhledejte vysvětlení u lékaře nebo specialisty, který rozumí ajurvédské medicíně.

Vzdělání: Diplom v oboru "Medicína" a "Terapie" získal na univerzitě pojmenované po N. I. Pirogovovi (2005 a 2006). Pokročilé školení na katedře fytoterapie Moskevské univerzity přátelství národů (2008).

Šatavari, také známý jako satavari nebo asparagus racemosus, podporuje plodnost a má řadu zdravotních výhod, zejména pro ženský reprodukční systém.

Shatavari je druh chřestu, který se v indické ajurvédské medicíně hojně používá po mnoho staletí.

Tato rostlina je považována za adaptogenní, což znamená, že pomáhá regulovat tělesné systémy a může zvýšit odolnost vůči stresu.

V tomto článku se podíváme na to, jak používat tuto rostlinu, její výhody a vedlejší účinky a určíme, zda je bezpečné užívat shatavari během těhotenství.

Praktici používají asparagus racemosus po staletí.

Shatavari je oblíbený doplněk stravy, který se používá k léčbě široké škály různých příznaků. Může být užíván perorálně ve formě tablet, prášku nebo tekutého extraktu.

Podle posledních studií má tato rostlina řadu zdravotních výhod. Je však zapotřebí více výzkumu, než budou odborníci moci s jistotou doporučit shatavari jako léčbu specifických stavů. V současné době se tato rostlina v klinické medicíně nepoužívá.

Výzkumníci naznačují, že shatavari má následující prospěšné vlastnosti:

Zlepšuje kvalitu reprodukčního zdraví žen

Snad nejběžnější tradiční použití shatavari je při léčbě různých onemocnění u žen, zejména těch, které souvisejí s reprodukční funkcí.

Zmírňuje příznaky menopauzy

Nedávné studie ukazují, že shatavari v kombinaci s řadou dalších léčivých bylin může zmírnit příznaky menopauzy.

V malé studii z roku 2018 () vědci zkoumali účinky bylinných léků na symptomy menopauzy u 117 žen. Po 3 týdnech užívání shatavari a tří dalších bylin ženy hlásily snížení návalů horka a nočního pocení. Rozdíly v hladinách hormonů a celkovém zdraví však nebyly.

Antioxidační účinky

Chraňte tělo před poškozením způsobeným volnými radikály, které mohou poškodit buňky a vést k různým onemocněním včetně rakoviny. Antioxidanty také bojují s oxidativním stresem, další příčinou mnoha nemocí.

Ve studii z roku 2018 () provedené na myších našli vědci určité důkazy, že tento bylinný extrakt má antioxidační účinek.

Odstranění pocitů úzkosti

Tradičně byly doplňky shatavari také používány v boji proti úzkosti a depresi. Tento účinek nebyl dosud u lidí studován. Řada studií na potkanech však naznačuje, že tato rostlina skutečně může mít podobný účinek.

Ve studii z roku 2014 () publikované v časopise Cellular and Molecular Neurobiology vědci naznačují, že shatavari snižuje úzkost u potkanů ​​interakcí s kyselinou gama-aminomáselnou () , které jsou spojovány s úzkostí u potkanů ​​i lidí.

Kojení a těhotenství

Látka, která stimuluje tvorbu mléka při kojení, se nazývá laktogen a běžně se k tomuto účelu používá shatavari.

Autoři recenze publikované v roce 2016 v The Ochsner Journal našli smíšené důkazy. Jedna studie prokázala zvýšení produkce mléka po užívání doplňků shatavari, jiná neprokázala žádnou změnu.

Než lze s jistotou diskutovat o bezpečnosti shatavari během těhotenství a kojení, je zapotřebí více výzkumu. Ujistěte se, že se poraďte se svým lékařem nebo jiným kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem dříve, než během tohoto období začnete užívat jakékoli doplňky nebo bylinky.

Jiný výzkum

Extrakt z kořene Shatavari může pomoci zmírnit kašel.
Výsledky raných studií na myších a potkanech naznačují, že shatavari může mít další zdravotní přínosy. Zatím však není jasné, zda bude mít tato látka podobný účinek i na člověka.

Výhody zjištěné ve studiích na zvířatech:

Má diuretické vlastnosti. Studie z roku 2010 () provedená na krysách ukázala, že shatavrey má diuretické vlastnosti, aniž by způsoboval akutní vedlejší účinky.

Snižuje hladinu cukru v krvi. Výsledky studie z roku 2007 () naznačují, že shatavari pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi. Někteří vědci se domnívají, že tato rostlina bude užitečná pro pacienty s diabetem 2. typu.

Zmírňuje kašel. Studie z roku 2000 () ukázala, že extrakt z kořene shatavari byl účinný při zmírňování kašle u myší. Účinek této látky byl srovnatelný s kodeinfosfátem, lékem proti kašli na předpis. V některých oblastech Indie se šťáva z kořene shatavari aktivně používá jako lék proti kašli.

Léčí průjem. Studie z roku 2005 () provedená na krysách ukázala, že shatavari pomáhá bojovat proti průjmu.

Zlepšuje stav žaludečních vředů. Studie z roku 2005 ukázala (), že shatavari má příznivý účinek na vředy v jícnu a žaludku krys vyvolané léky. Autoři dospěli k závěru, že bylina je stejně účinná jako ranitidin, lék často používaný k léčbě vředů u lidí. Poznamenávají však také, že shatavari je méně účinné při léčbě stresových vředů.

Vedlejší efekty

U lidí byl proveden pouze malý počet studií doplňku a vládní regulační orgány nestanovily doporučené dávkování.

Při použití shatavari je možná alergická reakce. Projev alergie:

• dušnost
• pruritus
• "pocit písku" v očích
• vyrážka nebo kopřivka
• rychlý puls
• závrať

Pokud se objeví nějaké příznaky alergie, přestaňte doplněk užívat a poraďte se s odborníkem.

Vzhledem k tomu, že shatavari je diuretikum, neměl by být kombinován s jinými diuretiky.

Doplněk může způsobit nízkou hladinu cukru v krvi. Lidé užívající léky na snížení hladiny cukru v krvi by neměli užívat shatavari současně s jejich hlavním lékem.

Dávkování

Vládní agentury nedoporučují dávkování pro shatavari. U lidí nebyly provedeny žádné komplexní studie.

Doplněk může být ve formě prášku, tablety nebo tekutiny. Standardní dávka tablet shatavari je 500 mg dvakrát denně.

Shatavari v tekuté formě se ředí vodou nebo šťávou, užívá se až 3krát denně.

Závěr

1. V současné době není dostatek výzkumů o účincích shatavari na člověka, a to navzdory skutečnosti, že doplněk se v ájurvédě používá již stovky let.
2. Při užívání doplňku sledujte dávkování a vyhněte se příznakům alergie.
3. Shatavari snižuje hladinu cukru a působí močopudně, nelze jej tedy užívat současně s některými léky.
4. Doplněk je užitečný pro ženy: zmírňuje příznaky menopauzy, zlepšuje reprodukční zdraví, zpomaluje stárnutí.
5. Shatavari podporuje laktaci v období krmení, ale vyplatí se užívat doplněk pod dohledem odborníka.

Shatavari (Asparagus racemosus) je druh chřestu původem z Indie a tradičně používaný v ájurvédě. Název rostliny "Shatavari" se překládá jako "ta, která má stovky manželů." Předpokládá se, že etymologie názvu rostliny pochází z jejího tradičního používání ájurvédskými léčiteli po stovky let jako obecné ženské reprodukční tonikum a hormonální balancér.

Šatavari. Fotografie z webu http://www.bionutelixir.com

Co je Shatavari Grass

Shatavari je rostlina s dřevnatým stonkem, malými listy a malými bílými květy. Když se pozorně podíváte na poupata shatavari před rozkvětem, uvidíte, že vypadají jako tenký chřest. Chřest obvykle známe jako tlustostopou zelenou zeleninu nebo bylinku, kterou někteří rádi jedí.

Bylina Shatavari již mnoho let vykazuje mnoho výhod pro plodnost pro muže i ženy. Účinně se využívá při početí i při léčbě neplodnosti.

Rostlina má následující akce:

• adaptogenní,
• imunomodulační,
• diuretický,
• sexuální tonikum,
• galaktogický (podporuje pohyb mateřského mléka),
• antibakteriální,
• antioxidant.

Bylo prokázáno, že bylina shatavari zlepšuje celkovou plodnost ženy, přičemž při dlouhodobém užívání nevyvolává žádné toxické vedlejší účinky. Hlavní léčivou složkou rostliny jsou steroidní saponiny zvané satavariny. Právě oni mají hormonální účinek na ženský reprodukční systém.

Jak může Shatavari pomoci s problémy s plodností

Zvyšuje odolnost organismu vůči stresu

Tráva Shatavari funguje jako adaptogen – to znamená, že má schopnost chránit tělo před stresem.

Adaptogeny pomáhají zbavit se idiopatické neplodnosti, kdy při celkově vynikajících zdravotních ukazatelích není možné otěhotnět. V takových případech hovoří o neplodnosti neznámého původu nebo o vlivu psychologických faktorů: silný stres, obavy, zvýšená úzkost. Pokud je to vaše situace, pak vám může pomoci bylina shatavari. Zejména v kombinaci s dalším přírodním prostředkem pro zlepšení ženské plodnosti - (Tribulus terrestris). Užívání těchto bylin ve stejnou dobu bude prospěšné pro ženy s problémy s plodností způsobenými stresem. Pro své imunomodulační vlastnosti jsou tyto bylinky využívány muži i ženami k podpoře zdraví reprodukčního systému.

Jak používat:

Reguluje imunitní systém

Bylina Shatavari může být užitečným lékem pro ženy, které mají imunologické poruchy plodnosti nebo imunologickou neplodnost. Dobré fungování imunitního systému je klíčem k úspěšnému početí a těhotenství. A tráva shatavari má přímý vliv na imunitní systém, reguluje tělesné mechanismy, které jsou zodpovědné za tvorbu reakcí na cizí prvky.

V lékařských studiích bylo prokázáno, že shatavari zvyšuje fagocytární aktivitu makrofágů, a tím snižuje adheze v břišní dutině. Je známo, že makrofágy hrají roli ve vývoji adheze (adheze nebo adheze povrchů). To může být dobrá zpráva pro ženy trpící poškozením srůstů, které způsobuje problémy s plodností, jako je endometrióza, ucpané vejcovody, děložní myomy, poškození dělohy císařským řezem, cysty na vaječnících.

Související články:

Jak používat:

po dobu tří měsíců denně v dávce 500-1000 mg během první fáze menstruačního cyklu (1-2 dny po menstruaci). Pak jeden cyklus přestávka a opakujte kurz znovu.

Podporuje zdraví sliznic

Byliny, které mají sedativní účinek, obvykle obsahují rostlinný sliz. Tento sliz udržuje stav sliznic v ženském těle a působí na ně jako tonikum, to znamená, že má povzbuzující, povzbuzující účinek. Shatavari obsahuje hlen, který může být prospěšný pro ženy s nízkou kvalitou cervikálního hlenu v děložním čípku a v důsledku toho s cervikální neplodností.

Jak používat:

po dobu tří měsíců 1000 mg denně během první fáze menstruačního cyklu (bezprostředně po menstruaci nebo od 7. dne cyklu), ovulaci a 1 den po ovulaci. Pak jeden cyklus přestávka a opakujte kurz znovu.

Chrání před hrozbou potratu

V případech, kdy se děloha stahuje v důsledku uvolňování oxytocinu, rostlina shatavari bohatá na saponiny vykazuje reverzní antioxytocinový účinek. Může pomoci zmírnit kontrakci děložních cév a svalů.

Jak používat:

v prvním trimestru těhotenství 500 mg obden, počínaje 7. týdnem těhotenství.

Reguluje menstruační cyklus

Hlavními složkami shatavari jsou steroidní saponiny, což naznačuje jeho použití jako regulátor estrogenu. A modulace estrogenu zase může pomoci regulovat menstruační cyklus.

Jak používat:

do normalizace menstruace 1000 mg denně během první fáze menstruačního cyklu (bezprostředně po menstruaci).

Stimuluje laktaci

Galactogog je bylina, která pomáhá zvýšit produkci mateřského mléka. Některé studie ukazují, že shatavari může zvýšit produkci mateřského mléka. Tato bylina vykazuje známky zapojení do tvorby prolaktinu. To znamená, že ženy s endokrinní poruchou hyperprolaktinemie nebo jednoduše vysokou hladinou prolaktinu by měly být při konzumaci této byliny opatrní.

Jak používat:

500 mg denně po dobu jednoho týdne, 2 dny volna a další týden samozřejmě příjem.

Pomáhá při zadržování tekutin

Studie prokázaly, že rostlina pomáhá při stavech, kdy tělo zadržuje tekutiny, například při PMS. Proto užíváním shatavari před menstruací pomůžete tělu efektivněji regulovat metabolismus vody a vyloučit přebytečné tekutiny.

Jak používat:

5 dní před nástupem menstruace 1000 mg denně.

Pomáhá při menopauze

Při nástupu menopauzy se přirozená produkce hormonu estradiolu snižuje. Vzhledem k tomu, že bylina shatavari je fytoestrogen a má schopnost udržovat hladinu estradiolu na optimální úrovni, může být užívání této byliny velkým přínosem pro ženy v menopauze. Tak je možné odstranit některé příznaky spojené s nástupem menopauzy a prodloužit mládí.

Jak používat:

do dvou týdnů 500-1000 mg, poté 2 týdny pauza. Opakujte kurz 3krát.

Také v období menopauzy prokázaly svou účinnost a.

Standardní denní dávka shatavari - jak užívat

Před použitím shatavari během těhotenství, kojení nebo při diagnostikovaném onemocnění močových cest se poraďte se svým gynekologem nebo naturopatem.

Uvědomte si, že existuje potenciální riziko kontaminace těžkými kovy, pokud kupujete trávu například na trhu v Indii a ne od oficiálního výrobce.

Níže jsou uvedeny některé z nejlepších světových doplňků shatavari dostupných na iHerb Natural Foods.

Pilulky

Rajské bylinky, bio, Shatavari, 60 zeleninových čepiček

Savesta, Shatavari, 60 vegetariánských kapslí

Himaláje, Shatavari, 60 tobolek

Tinktura

Herb Pharm, Shatavari, 1 fl oz (30 ml)

Stručná historie ajurvédy

Doktrína zdravého života - Ájurvéda, se vyvíjela více než 5000 let a pochází z Himalájí. Kolem roku 800 př.n.l První ájurvédská škola byla založena mužem jménem Punarvasu Atreya. On a jeho studenti zapisovali své lékařské znalosti. Tyto práce inspirovaly vědce jménem Charaka k napsání knihy Charaka Samhita o sto let později, ve které je podrobně popsáno více než 1500 rostlinných druhů, z nichž je identifikováno 700 druhů léčivých druhů. Ájurvédští praktici dnes stále používají tuto knihu jako referenční příručku.

Shatavari (chřest racemóza) je rostlina, která je běžná ve východních státech. Dorůstá až 2 metrů. Listy jsou tmavě zelené barvy, tak tenké, že připomínají jehličí jehličnatých stromů. Existují tmavé bobule, které se nepoužívají kvůli toxickým složkám, které tvoří jejich složení.

Kořen rostliny dosahuje 1 metr. Systém je velmi propracovaný – každý chřest může mít více než sto výhonků. Jsou to kořeny, které mají užitečné vlastnosti. Suší se a používají se k léčbě různých nemocí.

Za prvé, doplňky shatavari mají zlepšit zdraví žen. Stabilizují hormonální pozadí, zpomalují proces stárnutí. Užitečné složky, které tvoří kompozici, však také pomáhají vyrovnat se s bolestí kloubů, posilují imunitní systém a eliminují zánětlivé procesy v těle.

Název rostliny je přeložen ze sanskrtu jako „má sto manželů“. Shatavari se také nazývá lék na sto nemocí. Obojí je oprávněné. Za prvé, v ájurvédě se doplněk používá k léčbě onemocnění ženského reprodukčního systému. Již v dávných dobách východní léčitelé zjistili, že užívání chřestu má pozitivní vliv na něžné pohlaví.

Moderní výzkum dal vědcům minulosti za pravdu. Pravidelné užívání doplňku na rostlinné bázi umožňuje normalizovat hormonální hladinu a zlepšuje činnost reprodukčního systému. Komponenty obsažené ve složení urychlují produkci progesteronu, estradiol se mnohonásobně lépe degeneruje na estrol. To přispívá k prevenci ženských onemocnění.

Dnes se shatavari vyrábí v několika formách:

1. Prášek je klasickou formou přírodního doplňku. Poskytuje rychlou absorpci a působení;
2. pasta je vyrobena z prášku. Ředí se obyčejnou vodou, medem, někdy speciálním ghí;
3. kořen rostliny trvá na olejích aplikovaných zevně;
4. vaření;
5. gulam je výrobek, který trochu připomíná džem, připravený podle klasické receptury;
6. práškové tablety nebo kapsle. V tradiční ájurvédě není tato forma běžná, ale tento způsob užívání doplňku je považován za nejpohodlnější.

Podle ajurvédy má shatavari pozitivní vliv na vnitřní energii člověka, umožňuje vám rozvíjet pozitivní vlastnosti.

Vlastnosti

Bylinný přípravek obsahuje velké množství vitamínů, stopových prvků a dalších užitečných složek. Složení obsahuje následující látky:

1. bioflavonoidy. Tyto rostlinné sloučeniny zlepšují vstřebávání vitamínů, jsou přírodním antioxidantem, díky kterému zastavují mechanismy stárnutí těla;
2. proteiny. Bez nich je vzhled nových buněk nemožný;
3. asparagin. Aminokyselina má pozitivní vliv na kardiovaskulární, nervový, endokrinní systém, zvyšuje ochranné funkce těla;
4. fytosteroly. Snížit hladinu cholesterolu, zabránit rozvoji aterosklerózy;
5. třísloviny. Urychlit regenerační procesy, bojovat proti zánětu, zabránit dehydrataci;
6. přírodní estrogeny. Stabilizovat hormonální pozadí, pomáhat v boji proti nemocem ženského reprodukčního systému.

V důsledku použití bioaditiv je možné odstranit poruchy menstruačního cyklu, zmírnit příznaky menopauzy a v případě porušení reprodukční funkce otěhotnět. Při pravidelném používání shatavari dochází k následujícím pozitivním změnám:

• během období zotavení po chirurgickém odstranění vaječníků nebo dělohy se hormonální pozadí normalizuje, zdraví se zlepšuje, činidlo zabraňuje tvorbě metastáz u rakoviny;
• v menopauze má analgetický účinek, snižuje návaly horka atd.;
• v kosmetologii se prášek používá k výrobě masek. Zlepšuje se stav pokožky, mizí vyrážky, stabilizuje se činnost mazových žláz;
• snižuje riziko potratu během těhotenství;
• zvýšená tvorba mléka během laktace. BAA pomáhá obnovit vzhled prsou po kojení (při vnější aplikaci);
• s infekcemi urogenitální oblasti působí jako antiseptikum, bojuje s patogeny;
• zastavuje krvácení;
• zvyšuje sexuální touhu.

Kromě toho doplněk stravy na bázi kořene rostliny umožňuje zbavit se svalových křečí, má pozitivní vliv na klouby. Při jejich nedostatečné pohyblivosti pomáhá obnovit funkci. Shatavari zlepšuje činnost ledvin, jater, plic a gastrointestinálního traktu. V případě dehydratace lék vyrovnává rovnováhu tekutin, odstraňuje otoky.

Další oblastí činnosti je stabilizace. nervový systém. Při pravidelném užívání léku mizí úzkost, snižují se účinky stresu a duševního stresu.

Herb Pharm, Shatavari, 30 ml

Indikace pro použití

Chřest má široké využití. Používá se v přítomnosti následujících patologií:

• bolestivá a nepravidelná menstruace, porucha cyklu nebo úplná absence pravidelného výtoku;
• nepříjemné příznaky během menopauzy;
• onemocnění ženského reprodukčního systému, močového měchýře (infekčního nebo zánětlivého původu);
• krvácející;
• onemocnění endokrinního systému, nestabilní hormonální hladiny;
• snížená sexuální touha (u žen i mužů);
• chirurgické odstranění vnitřních pohlavních orgánů;
• snížená tvorba mateřského mléka během laktace;
• anémie, ztráta síly, nervové vyčerpání, zhoršení imunitního systému;
• zánět kůže;
• onemocnění gastrointestinálního traktu, jater nebo ledvin (včetně gastritidy, vředů, hemoroidů);
• rozmazané vidění, oční onemocnění (katarakta, glaukom atd.);
• kardiovaskulární poruchy;
• neplodnost (u mužů i žen), potraty, samovolné potraty.

Himaláje, Shatavari, 60 kapslí

Himalájský doplněk je vhodný pro použití. Je dostupný ve formě tablet. Společnost je známá na trhu doplňků stravy a vyrábí mnoho bylinných komplexů s přírodními složkami.

Droga je určena ke každodennímu užívání a lze ji užívat i v dospívání při tvorbě menstruačního cyklu. Za prvé, tento nástroj pomáhá zavést práci ženského reprodukčního systému, zbavit se onemocnění urogenitální oblasti. Po jeho použití jsou zaznamenány následující pozitivní změny:

• dochází k přirozenému omlazení pohlavních orgánů, jejich práce se zlepšuje;
• menstruační cyklus se stává pravidelným, bez střídání krátkých a dlouhých období;
• menstruace se stává méně bolestivou, zlepšuje se celková pohoda;
• nástroj pomáhá zbavit se zánětlivých procesů v oblasti genitálií;
• zlepšuje produkci mateřského mléka během laktace;
• přísada se používá v komplexní terapii mastopatie, endometriózy, eroze;
• hormonální pozadí se vrátí do normálu, takže lék je indikován k použití během menopauzy a tvorby menstruačního cyklu;
• po chirurgických zákrocích souvisejících s genitáliemi se zotavení těla urychlí;
• svalové křeče zmizí;
• imunita je posílena, tělo se lépe vyrovnává s ochrannými funkcemi;
• zvýšená sexuální aktivita. Pokud během intimity došlo k nepříjemným pocitům, projdou;
• v případě neplodnosti a přítomnosti onemocnění, které narušují těhotenství, lék pomáhá stabilizovat reprodukční funkci. Pomáhá při neplodnosti u žen i mužů;
• pomáhá při hemoroidech zastavit krvácení;
• odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla, odstraňuje otoky;
• pokožka se dostává do tonusu, dostává více výživy, zlepšuje se její stav a pleť;
• zpomalit proces stárnutí. Antioxidanty pomáhají omlazovat všechny vnitřní orgány;
• při onemocněních trávicího traktu zlepšuje stav, léčí vředy a záněty žaludku.

Výrobce doporučuje užívat doplněk v kurzech. Jedna by měla trvat 20 dní, poté je potřeba si dát dalších 10 dní pauzu. Pro stabilizaci stavu je nutné provést alespoň 3 kurzy. Pravidla pro příjem finančních prostředků budou záviset na tom, jaký cíl osoba sleduje.

Pro prevenci postačí vypít jednu kapsli denně. Pokud se potřebujete vyrovnat se zánětlivými procesy, pak již pijí 2 tablety dvakrát - třikrát denně. Při léčbě neplodnosti se užívají 2-3 kapsle až 3x denně.

Pokud je nutné u dívek v dospívání nastolit menstruační cyklus, pak užívejte 2x denně 1 tabletu. Drogu musíte vypít teplou vodou, do které můžete přidat trochu medu. Užívá se před jídlem.

Výrobce to uvádí vysoká úroveň kafa dosha a silné strusky těla, vyplatí se používat doplňky stravy s opatrností. Kromě toho je nutné poradit se s odborníkem, pokud existuje myom.

Výhody pro muže

Doplněk normalizuje produkci hormonů nejen u žen, ale i u mužů. Zabraňuje zvýšené produkci látek, které vyvolávají rozvoj prostatitidy. Kromě toho nástroj vykazuje dobrý výsledek při léčbě neplodnosti, impotence, zánětu mužských pohlavních orgánů.

Muži by měli používat shatavari, pokud čelí onemocnění močového měchýře, infekci, zánětu. Doplněk stravy stabilizuje rovnováhu tekutin v těle, zabraňuje vzniku otoků a umožňuje odstranit přebytečnou vlhkost. Přísada zabraňuje rozvoji onemocnění mnoha vnitřních orgánů, lze ji použít k léčbě a prevenci peptických vředů, poruch ledvin a jater.

Výhody pro ženy

Za prvé, působení bylinného léku je zaměřeno na stabilizaci hormonálního pozadí. Vzhledem k tomu, že se ustavuje činnost endokrinního systému, stávají se menstruační cykly pravidelnými, bolestivé projevy ubývají. Lék snižuje riziko vzniku onemocnění, jako je mastopatie, endometrióza, eroze a tak dále.

Zánětlivé procesy, které byly způsobeny různými důvody, včetně infekcí, procházejí. Šatavari má podle ájurvédy pozitivní vliv na ženskou energii, podporuje projevy ženskosti.

Použití při neplodnosti

Poměrně často je porušení reprodukční funkce spojeno s nestabilním hormonálním pozadím. Při nedostatečné nebo nadměrné koncentraci některých hormonů k otěhotnění nedochází. Navíc onemocnění urogenitální oblasti narušují koncepci.

Shatavari normalizuje činnost endokrinního systému. Hladina hormonů se vrací k normálu. Produkce progesteronu je regulována, bez níž je těhotenství nemožné. Pravidelný příjem doplňku má pozitivní vliv na reprodukční funkce. Chronické záněty a infekční nemoci jsou pryč. Imunita je posílena, míra úzkosti je snížena.

Účinek užívání doplňku se projevuje zvýšením sexuální energie, libida. Pozitivně působí i na možnost početí. Při nepravidelném menstruačním cyklu se stabilizuje. K ovulaci dochází pravidelně, takže šance na otěhotnění se zvyšuje.

Vzhledem k tomu, že se zlepšuje ochranná funkce těla, žena se bude méně setkávat s infekčními chorobami. Pro zvýšení účinku léku se používá ve spojení se šafránem a mlékem. To stimuluje vaječníky a dělohu.

Doplněk při menopauze (menopauze)

V ájurvédě je shatavari považováno za lék na téměř všechny ženské neduhy. Je ukázáno použití bylinného komplexu během menopauzy. Hormony přírodního původu zlepšují pohodu. Nepříjemné příznaky, kterým čelí spravedlivý sex s menopauzou, jsou výrazně sníženy. Probíhají následující změny:

• spánek se zlepšuje, nespavost mizí;
• návaly horka se snižují a pocení mizí;
• činnost kardiovaskulárního systému se normalizuje, palpitace, nevolnost zmizí, tlak se vrátí do normálu;
• zvýšené libido;
• přestat mučit ostré a časté změny nálady, úzkost, podrážděnost a plačtivost;
• zlepšuje stav pokožky, vlasů;
• zvýšená koncentrace.

Pozitivní účinek použití chřestu je dán přítomností rostlinných hormonů v produktu a také bioflavonoidů, které regulují hormonální aktivitu. Důležité je, že doplněk stravy pomáhá snižovat riziko vzniku zhoubných nádorů, které se u žen v menopauze zvyšuje.

Užitečné složky čistí stěny cév, snižují hladinu cholesterolu a posilují srdce. Shatavari má také protizánětlivé vlastnosti a zabraňuje množení patogenních mikroorganismů. Přírodní antioxidanty zpomalují proces stárnutí.

Je oprávněné použít na drozd?

S kandidózou stojí za to používat lék opatrně. Může vyvolat růst mikroorganismů, proto je třeba snížit denní dávku.

Použití během těhotenství

V období porodu je povoleno užívat doplněk stravy. Během těhotenství shatavari zlepšuje pohodu, odstraňuje toxikózu, zabraňuje potratu a podporuje správný intrauterinní vývoj plodu. Rostlinné složky neublíží ani nastávající matce, ani dítěti.

Účinek na hladinu progesteronu

Užívání doplňků stravy normalizuje produkci progesteronu, proto zabraňuje vzniku onemocnění spojených s jeho nedostatkem nebo nadbytkem.

Na hubnutí

Díky stabilizaci hormonálního pozadí a zlepšení gastrointestinálního traktu je tělo schopno rychleji spalovat kalorie. Pravidelný příjem chřestu pomáhá při redukci hmotnosti.

Shatavari pro myom a polycystiku

Při těchto onemocněních dochází k narušení činnosti endokrinního systému. Použití bylinného komplexu přispívá ke stabilizaci stavu pacienta, snižuje projevy patologií.

Shatavari pro laktaci

Během kojení vám přípravek umožňuje zvýšit tvorbu mléka. Výhodou je přírodní složení, které neškodí ani mamince, ani dítěti.

Organický čaj z mateřského mléka, kardamom Shatavari, bez kofeinu, tradiční léčiva 16 balíčků